Der Weg zu deinem positiven Leben
Positive Gefühle und positive Emotionen werden zu deiner Lebenshaltung.
Der richtige Zeitpunkt ist genau jetzt in diesem Moment!
Was du dir wünscht und erkennen kannst?
Der Ansatz in der positiven Psychologie besteht darin, die eigenen Stärken zu erkennen und diese auch in unterschiedlichen Lebensbereichen einzusetzen.
Dabei stehen die positiven Gefühle im Vordergrund.
Ziel der Positiven Psychologie ist die Erhaltung von Selbstverantwortung, Selbstvertrauen, Lebensfreude und Achtsamkeit.
Beginne damit und gestalte dir einen perfekten Tag.
Was dich bei der Positiven Psychologie erwartet?
Gemeinsam wird mit dir das gewünschte Ziel festgelegt und bekommt dadurch eine klare Definition.
Das Tempo für die nächsten Schritte, um deinem Ziel näherzukommen, bestimmst du ganz alleine.
Dabei wird mit viel positiver Emotion gearbeitet, um dein Vorhaben auch in deinen Gefühlen zu verankern.
Das vorgesehene Ziel bekommt somit deine eigene Richtung und wird besser spürbar. Dadurch wird auch der Zugang zu deinen Gefühlen gut unterstützt.
Durch die Betrachtung der unterschiedlichen Blickwinkel wird deine Wahrnehmung vergrößert.
"Im Erstgespräch unterhalten wir uns über die Persönlichkeit, die du sein möchtest"
Kennenlernen
1 Einheit à 20 Minuten-In der ersten kostenlosen Beratung wird zunächst dein aktueller Status analysiert.Wohin möchtest du? Was sind deine Ziele? Welche Trainingsmethoden sind am Bestenfür dich geeignet.
- Statusanalyse
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Starter
1 Einheit à 60 Minuten-Die genau auf dich abgestimmten Trainingsmethoden werden umgesetzt.Du erfreust dich bereits über deine ersten Erfolge.
- Statusanalyse
- Gezieltes Training
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Profi
5 Einheiten à 60 Minuten-Die Trainingsmethoden werden noch verfeinert. Du bekommst Übungen, welche du selbstständig zu Hause für deine persönliche Stärkung durchführen kannst. Die Begeisterung und Freude der erreichten Zielsetzung wird dich faszinieren.
- Statusanalyse
- Gezieltes Training
- Selbstständige Übungen
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Meister
10 Einheiten à 60 Minuten-Durch das setzen von deinem Anker stehst du mit beiden Beinen fest im Leben. Unangenehme Situationen werden dich nicht mehr so einfach aus der Bahn werfen. Du bekommst einen guten Einblick in das Mentaltraining. Deine volle Stärke und ganze Kraft wird für dein Umfeld ersichtlich.
- Statusanalyse
- Gezieltes Training
- Selbstständige Übungen
- Anker setzen